肾精快用光的人,走路时有三个习惯!很多人见怪不怪

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肾精快用光的人,走路时有三个习惯!很多人见怪不怪

(本为原创文字,未经允许不得转载与应用!)

本文理论依据:《中医基础理论》、《中医诊断学》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。

今天这篇文说,我们给您聊聊肾精不足的人,一些看似不经意,但是又很说明问题的表现。

从哪说起那?从走路说起。

第一,肾精不足的人,走路时看地不看天。

看到这个,很多人会反驳了:“我这么年轻,偏偏习惯走路的时候低头,难道也是肾精不足吗?”

其实,抛开个人习惯和目的使然之外,您可以仔细观察生活,那些年老体衰、肾气不足的的人,他们在走路的时候,往往是要往下看的。与此同时,他们往往垂肩含胸。

为什么会这样?我们都知道一个成语,叫做“低眉顺眼”。一个人,在心气足的时候,往往会多人怒目而视,或者眼睛向上一翻,一副不服气的样子。但是等他被教训了一顿,张狂的气焰没有了,这个时候也就低眉顺眼了,开始往下看。因为什么啊?因为他们的气机处于收敛的状态。

也就是说,我们的五脏之精,一身之气,汇聚于双眼。当气足的时候,我们就向上看,向远方看。因为那里代表着阳气。如果肾精不足,一身脏腑之气衰减,我们就不会凭栏远眺,凝视上天了。取而代之的,就是往下看。地,象征着坤土。而且,随着我们年龄的增长,肾气的不断衰减,我们的双目所及之处,也越来越狭窄。到最后,病重之际,头一耷拉,眼睛只能看向自己。

所以说,判断一个人肾精充足与否,我们可以看他在走路的时候,目光之所及。精气足的,看向远方、上方。年老体衰、精气不足的,就容易只看脚下。

第二,肾精不足的人,走路是起步比较慢。

您发现没有,年轻的人,说站起来要去哪里,蹭的一下就站起来了,速度特别快,抬腿就走。但是年老的人,您仔细看,速度就比较慢了,头几步得缓一缓,慢慢走,然后才能用正常的速度行进。

这是为什么啊?道理很简单。当一个人肾精不足的时候,由于精能化血,所以其血也固然不足。血不足,不能濡养筋脉肌肉,故而牵涩难行。同时,肾主骨。肾精不足,则骨不得所养,于是双腿乏力、痿弱。这个时候,我们在用腿来运动的时候,一开始筋骨就难以适应,筋肉之间的气血是不足、滞涩的。只有稍微活动一下,让气血向腿部运行和输布开了,我们才能如常行走。说白了,这个变化,就是我们体内精血不够用,不能立刻供应双腿所需的表现。

当然,随着精血的进一步衰弱,我们双腿的运动能力就会越来越差,需要“缓冲”的时间也就越来越多。这是自然衰老的现象,我们都应理性看待。

第三,肾精不足的人,走路的时候常常垂肩曲脊。

肾精不足者在走路的时候,往往双肩挺拔不起来,而是向斜下方低垂下去。为什么?因为肾精不足,精不化气,故而心肺之气不足,难以撑起双肩。与此同时呢,您仔细看他们的上半身,往往脊柱不直,头歪向一侧,双肩也可能不在同一个水平线上。为什么?督脉为阳气之海,经命门,脉气中很大一部分人源于肾气,汇聚一身精气之所余。故而,当肾精不足的时候,就不能濡养我们的脊柱,于是就会在走路的时候脊柱偏斜。督脉之气不能上行于头部,故而头部也可能摆不正。这样的情况,您仔细观察年纪较大的人,是可以轻松发现的。

正因如此,我们在要求年轻人站姿坐姿的时候,常常要求头摆正、肩放平,坐如钟。只有端正了,才是阳气充足、肾精充盈的表现。

那么,当上面这些情况发生的时候,我们该如何应对呢?针药之法,非我们常人可以应用。所以,我们就艾灸,艾灸我们的命门穴、肾腧穴和关元穴。每个穴位艾灸15分钟,它们可以帮助我们很好地补益肾气。

全文完。您意下如何?请在评论区畅所欲言。

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