健康专家说人到中年这些事尽量少干,可惜很多人不知道

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健康专家说人到中年这些事尽量少干,可惜很多人不知道

健康专家说:人到中年这些事尽量少干,可惜很多人不知道

花开自有花败,这是宿命。哭过以后,双眼更明亮,只是红肿的眼睛回不去以前那么单纯了!目光远远疏离,那般惆怅在游离,永远都有一份数不完的落寞!望着前尘路,心静,也碎了。当自己身处绝境的时候,才会看到哪些人是真心可以站在自己的身边。可以听你倾诉的人,才是真正的朋友!不然,皆是云烟过客!

男人是家里的顶梁柱,很多人说男性到了中年之后,时间对身体健康上造成的变化很大,毕竟岁月不饶人,还是要小心呵护自己的身体。

NO.1 肚子饿时不可硬挺

不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

NO.2 起居上不可硬熬

每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

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